1感冒
受凉后鼻塞，流涕，一杯暖暖的姜汤，再好不过了，用生姜6片，大枣6个，葱白4寸，红糖一勺，再放入2滴醋，酸甜可口，尤其是小儿经常感冒，或者慢性的鼻炎的患者。
2晕车
生姜除了发散风寒，还有很好的止呕功效，利用这个功效，可用于以防止晕车。
具体的做法是，取生姜一块，洗净后切成薄片，在出门乘车时，嚼上3-4片，对缓解晕车有很好的效果。
3胃病
很多脾胃虚寒的病人，吃些凉东西就腹泻，或者稍微饮食不对就
呕吐清水，姜汤是不错的选择！如果呕吐可以加半夏，是仲景的小半夏汤。或者用艾叶生姜每天泡脚，慢慢脾胃就暖了。
4体质虚寒
现代社会，空调冷气的普及，很多虚寒性的体质，表现为手脚冰凉，怕冷，颈椎病，尤其是女性比较多见！
取生姜6片，大枣6个煎汤代茶饮，每日一次，坚持服用，可散体内风寒，促进气血流通，气血温暖，体质自然改善。
5颈肩腰腿痛
颈肩腰腿痛的患者很大一部分是受了风寒，尤其伴有局部发凉的这种，可以把生姜捣碎，在蒸锅上稍微加热，外敷患处，用塑料袋或热毛巾包裹，温通经脉，反复数次，具有很好的效果。
上面只是举几个常用的例子，另外像妊娠呕吐，支气管炎，咳嗽，慢性腹泻等属于寒性的都可以使用。
通过上面的讲解，大家是不是对生姜有了不一样的认识？
作者：(南阳医专三附院 刘士林）
