春季９时至１５时是花粉活动的活跃期，有过敏体质的人最好避开这一时期外出，必要时可戴口罩，以免患上春季过敏疾病。
春季人们纷纷踏青、赏花，外出几率大大增加。然而，许多人在外出后出现皮肤瘙痒、鼻塞、呼吸不畅等现象，患上春季过敏疾病。目前，门诊接诊的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等春季过敏征比平常高出三成。
春季过敏征主要由于花粉等过敏介质引起，９时至１５时是花粉活动的活跃期，有过敏体质的人最好避开这一时期外出，必须出行时需戴口罩加以预防。在应对春季过敏疾病措施上，强化人体的免疫力也很重要，如保持充足睡眠、合理搭配饮食、多吃清淡食物、保持良好心情和注意个人卫生等。
